Rando du 29 mai 2011

[dcs_p]Résumé de la rando :[/dcs_p] [dcs_ul_arrow]

• Distance : 60 Km
• Temps de roulage : 3h50
• Dénivelé positif : 734 m
• Vitesse moyenne : 15.6 kmh

[/dcs_ul_arrow] [dcs_p]Pour cette nouvelle rando, la douleur à la cheville gauche était encore présente.
J’ai toutefois eu la bonne idée de desserrer la fermeture de ma chaussure au niveau de la cheville. Du coup, pas de pression excessive et une rando sans incident de ce côté.[/dcs_p] [dcs_p]Par contre, grosse chaleur. Même en roulant essentiellement en sous bois, les températures restaient un peu trop clémentes.
Du coup, pour compenser, j’ai du boire plus de 2 litres d’eau[/dcs_p]

Fichier GPX de la rando